S T A R T E   J E T Z T

Mehr als 2000 erfolgreiche Teilnehmer in über 25 Jahren.

Nachhaltig abnehmen.

In Zusammenarbeit mit zertifizierten Trainern, Ernährungsberatern und Ärzten.

25 +

Jahre Erfahrung

Abnehmen mit Marco Ahlgrimm

Unser Programm ist
genau richtig, wenn Du:

  ... schon lange versuchst abzunehmen, doch mit herkömmlichen Diäten
      und Programmen nicht erfolgreich warst.
  ... Deine Ernährung nachhaltig umstellen, Muskulatur aufbauen und
      langfristig Körperfett verlieren möchtest.
  ... Dich gerade müde, schlapp sowie energielos fühlst und mit mehr
      Antrieb durch den Tag gehen möchtest.
  ... auf Deinem Weg zu Deinem Wohlfühlgewicht professionelle Begleitung
      und viel Motivation benötigst.
kostenloses Erstgespräch

ganzheitlich & nachhaltig

Gemeinsam erreichen
wir Deine Ziele

Wunsch- und Wohlfühlgewicht

Mit alltagstauglichen Tipps rund um eine bewusste und gesunde Ernährung sorgen wir für Deinen langfristigen Erfolg.

verbesserte Lebensqualität

Mit der richtigen Kombi aus gesunder Ernährung und einem auf Dich angepassten Training zeigen wir Dir, was in Dir steckt.

gesundes Immunsystem

Mit ausgewählten Vitalstoffen schließen wir Lücken in der Ernährung zur Stärkung der körpereigenen Abwehr.

mehr Kraft & Vitalität im Alltag

Bewegung ist Leben. Mit gezieltem sowie gelenkschonendem Training bauen wir Muskulatur auf.

jetzt Termin zum Infoabend vereinbaren
kostenlos und unverbindlich

Das Programm

Was Dich erwartet

Mit unserem 3- Säulen Erfolgskonzept möchten wir unsere Kunden auf ihrem Weg zum „ich fühle mich gut“ begleiten – mit ihnen zusammen gesunde Routinen für ihren Lebensalltag entwickeln, um diesen Weg langfristig mit Freude weitergehen zu können.


  •   ganzheitliche Betreuung basierend auf Ernährung-Bewegung-Bewusstsein
  •   Unterstützung durch Experten (Trainer, Ernährungsberater, Ärzte)
  •   medizinische Überwachung durch spezifische Messungen
  •   Ernährungsbasiswissen
  •   Verhaltenstraining rund um „bewusst leben“
  •   Fettstoffwechseltraining in der Gruppe
  •   gelenkschonendes Muskelaufbautraining an medizinischen Geräten
  •   Intensivbetreuung durch Einzel- und Online-Coaching möglich

    • 3-Säulen Erfolgskonzept

    Profitiere aus 25 Jahren Erfahrung - erreiche mit unserem Abnehmprogramm unter
    fachlicher Betreuung Deine Ziele ohne Zwänge oder Verzicht.

    Ernährung

    Bei uns gibt es keinen Einheitsbrei - Du erhältst einen auf Deinen Geschmack, Deine Unverträglichkeiten und auf Deinen Körper abgestimmten Ernährungsplan, den Du bequem in Deinem Alltag umsetzen kannst.

    Bewegung

    Trainiere mit effektiven Übungen sowohl mit eigenem Körpergewicht als auch an gelenkschonenden, medizinischen Geräten. Fühle Dich vitaler & stärker, ohne an den Folgen eines schlechten Workouts zu leiden.

    Bewusstsein

    Wir zeigen Dir Strategien, mit denen Du Deine alten Gewohnheiten und mentalen Blockaden durchbrichst, um motiviert und mit Freude Deinen Plan umsetzt. Werde die beste Version Deiner selbst.

    Leistungen

    4-Wochen Programm

    Finde in unserem Basiskurs den bequemen Einstieg in einen gesunden Lebensweg. Erfahre eine ganzheitliche Betreuung und maximale Motivation.

    01

    Anamnese

    Im kostenlosen Erstgespräch verschaffen wir uns einen Überblick über Dein Essverhalten und Deinen aktuellen Gesundheitszustand.

    02

    Körperdiagnostik

    In Zusammenarbeit mit Ärzten und Apotheken werden wichtige Gesundheitschecks durchgeführt.

    03

    Schulungsstunden

    Im Kurs wird viel Wissen nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen vermittelt.

    04

    med. Gerätetraining

    Beim gelenkschonenden Training bauen wir gezielt Muskulatur auf und kurbeln Deinen Stoffwechsel an.

    Erfolgsgeschichten

    Abzunehmen wirkt sich nicht nur positiv auf die Gesundheit aus, auch das Selbstbewusstsein profitiert davon.
    Bekomme einen kleinen Einblick in den Erfolg meiner Kunden*innen und lass Dich anstecken von neu gewonnener Lebensfreude.

    Bigitte O.

    in 5 Wochen
    4 KG Gewicht verloren

    Hannelore K.

    in 6 Wochen
    5 KG Gewicht verloren

    Kerstin R.

    in 4 Wochen
    5 cm Bauchumfang verloren

    Ingrid

    in 10 Wochen
    8 kg Gewicht verloren

    Gruppe Bad Hersfeld

    in 4 Wochen insgesamt
    39 cm Umfang verloren

    Unser KENNENLERNANGEBOT für Dich:
    4 Wochen Programm für einmalig 99,00 €


    Reserviere Dir Deinen Platz zum kostenlosen Infoabend.


    Suhl, 04.05.2023, 18:00 Uhr
    jetzt Termin reservieren
     Bad Hersfeld, 26.04.2023, 18:00 Uhr
    jetzt Termin reservieren