S T A R T E   J E T Z T

Mehr als 2000 erfolgreiche Teilnehmer in über 25 Jahren.

Nachhaltig abnehmen.

In Zusammenarbeit mit zertifizierten Trainern, Ernährungsberatern und Ärzten.

25 +

Jahre Erfahrung

Abnehmen mit Marco Ahlgrimm

bis zu 100% Kostenübernahme durch die Krankenkasse

Unser Programm ist
genau richtig, wenn Du:

  ... schon lange versuchst abzunehmen, doch mit herkömmlichen Diäten
      und Programmen nicht erfolgreich warst.
  ... Deine Ernährung nachhaltig umstellen, Muskulatur aufbauen und
      langfristig Körperfett verlieren möchtest.
  ... Dich gerade müde, schlapp sowie energielos fühlst und mit mehr
      Antrieb durch den Tag gehen möchtest.
  ... auf Deinem Weg zu Deinem Wohlfühlgewicht professionelle Begleitung
      und viel Motivation benötigst.
kostenloses Erstgespräch

ganzheitlich & nachhaltig

Gemeinsam erreichen
wir Deine Ziele

Wunsch- und Wohlfühlgewicht

Mit alltagstauglichen Tipps, sorgen wir für Deinen langfristigen Erfolg ohne Jo-Jo Effekt.

verbesserte Lebensqualität

Mit der richtigen Kombination aus gesunder Ernährung und Muskeltraining, wirst Du die beste Version von Dir selbst.

gesundes Immunsystem

Mit ausgewählten Vitalstoffen schließen wir Lücken in der Ernährung und stärken das Immunsystem.

mehr Kraft & Energie im Alltag

Beim gelenkschonenden Training bauen wir gezielt Muskulatur auf, was Dich gefühlt vitaler und stärker macht.

jetzt Termin zur Infostunde vereinbaren
kostenlos und unverbindlich

Das Programm

Was Dich erwartet

Mit unserem 3- Säulen Erfolgskonzept möchten wir unsere Kunden auf ihrem Weg zum „ich fühle mich gut“ begleiten – mit ihnen zusammen gesunde Routinen für ihren Lebensalltag entwickeln, um diesen Weg langfristig mit Freude weitergehen zu können.


  •   ganzheitliche Betreuung basierend auf Ernährung-Bewegung-Bewusstsein
  •   Unterstützung durch Experten (Trainer, Ernährungsberater, Ärzte)
  •   medizinische Überwachung durch spezifische Messungen
  •   Ernährungsbasiswissen
  •   Verhaltenstraining rund um „bewusst leben“
  •   Fettstoffwechseltraining in der Gruppe
  •   gelenkschonendes Muskelaufbautraining an medizinischen Geräten
  •   Intensivbetreuung durch Einzel- und Online-Coaching möglich
  •   weiterführende Betreuung nach dem Grundkurs

    • 3-Säulen Erfolgskonzept

    Profitiere aus über 25 Jahren Erfahrung - erreiche mit unserem Abnehmprogramm unter
    fachlicher Betreuung Deine Ziele, ohne Zwänge oder Verzicht.

    Ernährung

    Du erhältst individuelle, auf Deinen Geschmack, Deine Unverträglichkeiten und auf Deinen Körper abgestimmte Ernährungsempfehlungen, die Du bequem in Deinem Alltag integrieren kannst.

    Bewegung

    Trainiere mit effektiven Übungen sowohl mit eigenem Körpergewicht als auch an gelenkschonenden, medizinischen Geräten. Du baust Muskulatur auf und kurbelst somit Deinen Stoffwechsel an.

    Bewusstsein

    Abnehmen beginnt im Kopf! Wir zeigen Dir Strategien, um Deine alten Gewohnheiten und mentalen Blockaden zu überwinden und motiviert Deine Ziele umzusetzen. Werde die beste Version von Dir selbst.

    Leistungen

    8-Wochen Programm

    Finde in unserem Grundkurs den bequemen Einstieg in einen gesunden Lebensweg. Erfahre eine ganzheitliche Betreuung und maximale Motivation.

    01

    Anamnese

    Im kostenlosen Erstgespräch verschaffen wir uns einen Überblick über Dein Essverhalten und Deinen aktuellen Gesundheitszustand.

    02

    Körperdiagnostik

    In Zusammenarbeit mit Ärzten und Apotheken werden wichtige Gesundheitschecks durchgeführt.

    03

    Schulungsstunden

    Im Kurs wird viel Wissen nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen vermittelt.

    04

    med. Gerätetraining

    Beim gelenkschonenden Training bauen wir gezielt Muskulatur auf und kurbeln Deinen Stoffwechsel an.

    Erfolgsgeschichten

    Abzunehmen wirkt sich nicht nur positiv auf die Gesundheit aus, auch das Selbstbewusstsein profitiert davon.
    Bekomme einen kleinen Einblick in den Erfolg meiner Kunden*innen und lass Dich anstecken von neu gewonnener Lebensfreude.

    Bigitte O.

    in 5 Wochen
    4 KG Gewicht verloren

    Hannelore K.

    in 6 Wochen
    5 KG Gewicht verloren

    Kerstin R.

    in 4 Wochen
    5 cm Bauchumfang verloren

    Ingrid

    in 10 Wochen
    8 kg Gewicht verloren

    Gruppe Bad Hersfeld

    in 4 Wochen insgesamt
    39 cm Umfang verloren

    Die Zufriedenheit unserer Kunden liegt uns sehr am Herzen.
    Umso mehr freut es uns, wenn wir eine positive Rückmeldung für unsere Arbeit bekommen.

    Bewerten Sie uns jetzt!